“건강에 대해 걱정이라면 꼭 실천하세요.” 건강에 대한 비밀 5가지

최근 건강에 대해 염려하고 걱정하는 분들이 많이 늘어나고 있다는 뉴스를 접한 적이 있습니다.

질병과 건강에 대해 여러 매체에서 정보가 쏟아지다 보니 없던 걱정도 생기는 것이 현실입니다.

평소 건강에 대한 걱정, 건강에 대한 염려를 가지고 있는 분을 위해 생각하고 말하는 것 만으로도 건강을 개선할 수 있는 방법을 소개해드리겠습니다.

건강에 대한 비밀

1. 건강하다고 믿어라.

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플라시보는 끌어당김의 법칙을 보여주는 한가지 예가 될 수 있습니다.

약효가 없는 알약을 투여하면서 진짜 알약이라고 환자에게 주었을 때 환자가 믿는 바에 의해서 치료되어 지는 것이 플라시보 효과입니다.

치료가 되고 있다는 믿음 그 자체가 치료약이 되어 건강을 회복시킨 것입니다.

2. 건강한 모습을 상상하라.

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우리의 건강 상태가 어떠하든 완벽한 건강 상태를 상상해야 한다.

다리가 불편하신가요? 운동장에서 뛰어노는 상상을 하세요.

소화기관에 문제가 있으신가요? 많은 음식들을 즐겁게 먹는 상승을 하세요.

질병에 집중하지 말고, 건강한 자신의 모습을 상상하세요.

3. 많이 웃어라.

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웃음은 더 많은 기쁨을 가져오고 부정적인 감정을 정리하고 기적적인 치료로 이어집니다.

실제 웃는 것 만으로도 많은 질병이 치료 되었다는 보고가 있습니다.

건강이 나빠질까 걱정이신가요?

지금부터 의식적으로 크게 웃으세요.

건강에 대한 걱정이 멀리 사라질 것입니다.

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4. 건강한 상태에 대해 말하라.

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질병이라는 것은 생각으로 인해서 생성되어집니다.

또한 질병을 관찰함으로도 생기고, 그 질병에 대한 집중이 요인이 되기도 합니다.

만약 몸이 약간 안 좋다면, 그것에 대해 말하지 마세요.

그것을 더 원하지 않는다면 말입니다.

그것에 관심을 집중하지 말라는 것입니다.

다른 사람이 자신의 질병에 대해서 얘기할 때 그것을 듣고 있다면 당신은 그들의 질병을 더욱 악화 시키는 역할을 하는 것입니다.

그 대신 대화의 주제를 바꾸어서 좋은 것들에 대해서 이야기하세요.

그리고 강력한 사고의 능력을 그들이 이미 건강해진 상태에 대해서 얘기하는데 집중하세요.

5. 부정적인 말들을 무시하라.

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사회가 가지고 있는 질병 및 노화에 대한 메세지들을 듣지 마세요.

부정적인 메세지들은 유익하지 않습니다.

???? 알려드립니다.

돈의 관한 비밀은 론다번의 저서 ‘The Secret’의 일부 내용을 요약 정리한 것입니다.

끌어당김의 법칙, 돈에 관한 비밀에 대해 관심이 있다면 The Secret을 꼭 읽어보시길 바랍니다.