[웰니스업/양정련 에디터] 겨울철 기온 급강하로 도로 표면이 얼어붙는 현상이 잦아진다. 노년층은 근력과 균형 감각이 저하되어 빙판길 낙상 위험에 쉽게 노출된다. 넘어지면 단순한 엉덩이 타박상으로 여기고 파스만 붙이는 경우가 흔하다.
하지만 고관절 골절은 노인에게 생명을 위협하는 심각한 부상이다. 적절한 치료 시기를 놓치면 영구적인 장애나 사망으로 이어질 수 있다. 사고 직후 부상 정도를 정확히 파악하고 신속히 대응해야 한다.
고관절 골절 증상과 노인 사망률 관계
고관절은 엉덩이와 허벅지를 연결하는 우리 몸의 가장 큰 관절이다. 골밀도가 낮은 고령자는 가벼운 엉덩방아에도 뼈가 부러질 수 있다. 골절 후 1년 내 사망률은 암 환자보다 높다는 보고가 있다. 움직이지 못하고 장기간 침상에 누워있어야 하는 것이 주된 원인이다. 활동량 부족은 심폐 기능 저하와 근육 감소를 초래한다.
욕창이나 폐렴 같은 치명적인 합병증이 발생할 가능성이 매우 크다. 혈전이 생성되어 뇌졸중이나 심장마비를 일으키기도 한다. 고관절 골절은 단순한 뼈의 문제가 아닌 전신 건강의 위기다. 빠른 수술과 재활 치료만이 생존율을 높이는 유일한 방법이다. 합병증 예방을 위해 조기 보행을 시도하는 것이 치료의 핵심이다. 의료진의 판단에 따른 적극적인 치료가 생명을 지킨다.
겨울철 낙상사고 후 고관절 골절 자가진단
낙상 직후 사타구니 부위에 극심한 통증이 느껴지면 골절을 의심해야 한다. 엉덩이 관절을 움직이거나 체중을 실을 때 통증이 악화된다. 스스로 일어나거나 걷는 것이 불가능한 상태가 된다. 다친 쪽 다리가 반대쪽보다 짧아 보일 수 있다. 발끝이 바깥쪽으로 부자연스럽게 돌아가는 현상도 관찰된다.
시간이 지나면 엉덩이 주변이 붓고 피하 출혈이 나타난다. 엉덩이 옆쪽을 눌렀을 때 비명 지를 정도의 통증이 발생한다. 발뒤꿈치를 손으로 쳤을 때 엉덩이까지 통증이 전달되기도 한다. 이러한 증상이 하나라도 있다면 즉시 병원 진료가 필요하다. 엑스레이나 CT 촬영을 통해 골절 여부를 명확히 확인해야 한다. 통증을 참고 방치하면 뼈가 어긋나 수술이 복잡해진다.
고관절 골절 의심 시 올바른 응급처치 방법
사고 현장에서 환자를 억지로 일으켜 세우려는 행동은 금물이다. 부러진 뼈 조각이 주변 신경이나 혈관을 손상시킬 수 있다. 환자를 편안한 자세로 눕히고 움직임을 최소화해야 한다. 즉시 119에 신고하여 전문 구급대원의 도움을 요청한다. 차가운 바닥에 누워있으면 저체온증이 올 수 있어 주의가 필요하다.
담요나 외투를 덮어 체온을 유지하는 것이 중요하다. 부상 부위를 주무르거나 마사지하는 것은 염증을 악화시킨다. 부기가 심할 경우 얼음찜질을 가볍게 해주는 것이 도움된다. 환자를 업거나 안아서 이동하는 것은 2차 손상을 유발한다. 들 것을 이용해 평평한 상태로 이송하는 것이 원칙이다. 병원 도착 전까지 음식물 섭취를 제한하여 수술에 대비한다.
겨울철 빙판길 사고는 예방과 사후 대처가 모두 중요하다. 규칙적인 운동과 칼슘 섭취로 뼈 건강을 관리해야 한다. 미끄럼 방지 신발 착용과 보행 보조기구 사용이 사고를 줄인다.
낙상 사고는 누구에게나 예고 없이 찾아올 수 있다. 고관절 골절의 위험성을 인지하고 증상을 미리 숙지해야 한다. 신속한 판단과 올바른 처치가 노년의 건강한 삶을 결정짓는다.
